En cette Journée Mondiale du sommeil j’aimerai vous faire découvrir différents type de troubles du sommeil.
Car on entends souvent parler du trouble comme l’insomnie, trouble qui s’avère parfois très compliqué et handicapant ! Mais saviez-vous qu’il en existe pleins d’autres ?!
Et surtout saviez-vous qu’il est possible d’en venir à bout, la plupart du temps, naturellement !! I
Voici le 1er article, d’une série de 5. Ceux-ci vont vous présenter les 5 blessures que partage Lise Bourbeau dans son livre Les 5 blessures de qui empêchent d’être soi-même. Ces articles n’ont pas la prétention de pouvoir mettre en lumière toutes vos blessures, et vos difficultés. Ils sont présents ici surtout dans l’intention deLire la suite « La blessure du Rejet »
Vous avez du mal à reconnaître la vraie faim, d’une fausse faim ? Plusieurs facteurs peuvent être responsables, et fausser votre jugement quant à votre faim. Voyons-cela plus en détails dans cet article. Les responsables de la fausse faim : La soif : Très souvent ce qu’on reconnaît comme faim, n’est en fait que de la soif. IlLire la suite « Vraie faim ou fausse faim ? »
Hypnose et Bien-être 